Trouble du sommeil chez l’adolescent
Que sont les troubles du sommeil chez l’adolescent?
Les troubles du sommeil chez l’adolescent sont fréquents et peuvent se traduire par des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes, un sommeil insuffisant ou encore une fatigue persistante au cours de la journée.
À cette période de la vie, les changements hormonaux, le stress scolaire, les écrans et des rythmes de vie irréguliers peuvent perturber le sommeil et entraîner parfois une insomnie chez l’adolescent ou des difficultés à maintenir un rythme veille-sommeil stable.
Ces troubles du sommeil peuvent avoir un impact important sur la concentration, l’humeur et la qualité de vie. Un diagnostic permet d’en comprendre les causes et de proposer une prise en charge adaptée afin d’améliorer durablement le sommeil de l’adolescent.
■ Pathologie neurologique
Aider votre adolescent à retrouver un sommeil de qualité
Des nuits réparatrices sont essentielles au bon développement physique, émotionnel et intellectuel des adolescents. Une prise en charge adaptée peut permettre de retrouver un rythme de sommeil plus sain et d'améliorer durablement la qualité de vie.
Dr Harzallah
Médecine clinique du sommeil et diagnostics neurologiques.
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